当今社会电子化办公的普及程度极高，白领们面对电脑工作的时间越来越长，如此长期伏案工作对腰部的伤害是非常大的，出现各种腰椎病。今天我们要介绍办公室预防腰椎病的方法有哪些。1、良好的坐姿人们常会说坐如钟，一个良好的坐姿不仅能体现一个人的素质，同

很多网友反应每天上班最痛苦的事不是工作，而是对着几个在办公室抽烟的人，可恶的是老板还是带头抽的，投诉无门。无数次好说歹说这些人依然我行我素。那么，是否有法律对办公室抽烟进行规范呢，办公室可以抽烟吗？小编了解到，办公室内法律规定不能抽烟，因为

办公室摆放几种植物，不但增加生机，还能净化空气，让主人的身体更加健康。那么，什么植物可以净化办公室空气呢？给大家介绍了几款植物，相信总有一款是您喜欢的。1、芦荟 。芦荟可以吸收空气中的异味，并且具有吸收辐射的能力，且作用时间长。若想尽快驱

当人体处于一个坐立状态的时候，腰部所承受的压力比坐着的时候增加5倍左右，而长时间保持不变的姿势还会增加腰椎的压力，进而诱发病变性的危害。那么，办公室久坐腰疼怎么办呢？1、经常在办公室开始“坐”旅，很容易腰痛，如果你有时间，可以选择下班的时候

办公室装修消防的报验工作一般由专业的消防公司进行，或委托装修公司给予处理，现很多装修公司都可提供装修设计一体设计化服务，这样就可以减少因不了解情况而浪费时间，那么，消防安全验收后，办公室消防安全验收报告哪里开呢？小编了解到，办公室消防安全验

腰靠是一种解决人因长时间久坐而造成腰痛的保健品，目前腰靠主要有汽车腰靠、办公室腰靠等。那么，如何选择办公室腰靠呢？小编有以下建议。第一、根据材质的的不同去选择市面上腰靠材质通常分为：羽绒、海绵、棉花、云制PP棉、乳胶等材料，材质的不同，舒服

每天坐办公室，是不是经常的腰酸背疼呢，是不是感觉起来走走就好些呢，这说明久坐对腰部有损害，那么，作为办公室一族久坐怎么保护腰部呢，办公室久坐有哪些保护腰部的方法呢？1、良好的坐姿人们常会说坐如钟，一个良好的坐姿不仅能体现一个人的素质，同时对

办公室白领长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，会对身体的肩部、背部、颈部都造成压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。那么，办公室白领怎样预防肩周炎呢？给大家总结了以下动作帮助预防肩周炎。1、仰头观天取直立体位，两手下垂，

长期坐在办公室的人们都有腰不好的问题，轻者腰酸腰疼，重者影响走路。那么，办公室人员该如何保护腰部呢？办公室护腰用什么好呢？小编了解到，为了缓解这种长期坐在办公室中引起的腰部问题，办公室腰靠便逐渐出现在人们的视线中。办公室腰靠是一种可以放置在

整天坐在办公室里，新陈代谢缓慢、压力逐渐增加……你有没有发现，自从自己进入职场，体重只增不减呢？今天就来给大家介绍下办公室白领如何避免工作肥胖。1、首先，办公室工作的朋友们对于自己的身体健康一定要有一个正确的认识，不能每天按部就班的工作，这

办公室因为有员工带吃喝的进去，所以也会有老鼠出没，影响办公室卫生，那么，办公室有老鼠怎么消毒呢？小编了解到，办公室如果有老鼠的话，可以用紫外线灯来进行日常消毒，还可以用臭氧机来进行消毒！这些都得在医疗用品商店买到。如果没有金属物品也可以进行

现在人上班，越来越注重办公室内的空气质量了，尤其是对于新装修的办公室，如果室内甲醛等有害物质没有有效去除的话，很多人很可能会拒绝上班，那么，新装修的办公室不通风怎么办呢？新装修的办公室不通风如何祛除甲醛呢？小编认为，如果新装修的办公室不通风

喷淋系统是消防设施中的一种，办公室作为重要的公共场所，电器设备多，人员流动大，容易产生消防安全隐患，稍有不慎易引发火灾事故，那么，办公室必须安装喷淋系统吗？小编了解到，办公室没有强制要安装喷淋系统或其他自动灭火装置，至於要不要安装就看自己对

有很多同事会反应办公室有很多蟑螂，也很讨厌。万一不小心带一只蟑螂回家，就会繁殖一大堆的蟑螂。因为蟑螂会随着鞋底被你们带回家，肆意的传播。以致泛滥成灾。那么，如果办公室想要用蟑螂药灭蟑螂，办公室用什么驱蟑螂药好呢？小编了解到，由于办公室的办公

如果将食物带到办公室里吃，留下的食物残渣就很容易引来蟑螂，另外还有就是垃圾如果不及时处理的话也很容易滋生蟑螂。这是办公室滋生蟑螂的很大一部分原因，那么，办公室发现蟑螂会不会带回家呢？小编认为，办公室发现蟑螂，很有可能会带回家。因为，如果您从

一到冬天，办公室里又干燥又冷，这种情况导致的结果就是，即使开了空调，温度上去了，但是会更干燥，干燥环境下对人对电脑都是不好的，所以你可以准备一个小型加湿器放在自己的办公桌上。那么，办公室空气干燥用加湿器好吗？小编认为，办公室空气干燥，用加湿

在办公室内，由于空调吹出的风会吸收掉空气中的水份，使得空气变得更加干燥，干燥的空气会使肌肤干燥、细纹增多等影响健康。这时办公室就要增加空气湿度，很多人会选用加湿器，那么，办公室加湿器哪个品牌好呢？小编了解到，办公室加湿器好用的品牌有小熊Be

一走进办公室就能闻到烟味，办公室总是有人抽烟，有什么比较好的净化二手烟的方法呢，相信这是很多办公室女性同事的心声，那么，怎么净化办公室二手烟呢?来给您支支招。1、开窗通风我们可以打开窗户，让屋内产生对流，将室内残留的烟味吹出去，使室内空气新

忍受办公室二手烟成为了众多上班族的“必修课”，大多数市民呼吁:为员工健康着想，单位应当建立吸烟区，办公室要禁止吸烟。那么，办公室二手烟对健康影响大吗？温馨提示，办公室二手烟对健康的影响大，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻。根据

一般来说，市场上能见到的办公家具，无论是高档还是中低档的，都是以人造板为主的，如刨花板，密度板、三合板、五合板等，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。那么，新装修的办公室怎么防甲醛呢？1、开窗通风现在很多办公大楼都都是很封闭的，通