办公室颈椎病成为越来越多上班族的“职业病”，主要因为上班族长时间保持一个姿势，使得上班族的肩部、颈椎长时间同一姿势受力，时间久了容易僵硬，很容易出现肩颈不适，甚至不少年轻人得了颈椎病。那么，如何缓解办公室颈椎病呢？1、注意适当休息：上班族工

甲醛在办公室装修过程中是不可避免的，桌椅、门窗、地板、家具等等装修材料都会释放甲醛。而且，现在很多办公室有用来遮光和装饰的卷帘，那么，办公室卷帘有甲醛吗？小编了解到，办公室内的镀银窗帘在经过阳光长时间的照射后，会有毒或者甲苯，对人体健康有害

一说起甲醛的危害，相信大家都不会感到陌生，那么，办公室除甲醛有必要吗？答案是肯定的，办公室甲醛对于长时间坐在里面工作的白领，特别是孕妇来说，危害特别得大，经常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒，甚至会导致孕妇流产，胎儿畸形。下面随小编一起来分析下

由于忽视饮水机的日常消毒工作，很多公共场所饮水机流出的水可能已被“二次污染”。比如我们办公室里的饮水机，清洗不及时即使是换上的是新水，饮水机本身不干净，我们喝的水也是会被二次污染的。因此，要对办公室饮水机进行定期清理和消毒，那么，办公室饮水

都市的上班族，白天时间都在办公室静坐，晚上就是卧室就寝，一天绝大部分时间都处在室内，但室内无论是空气还是细菌都是令你无法想象的复杂，这些 以为常的东西都给我们的身体健康带来很大的隐患。尤其是新装修的办公室，刚装修的办公室千万不要为了省钱而忽

相信很多朋友都知道：办公室饮水机应该定期清理，但苦于不知道从何下手，所以才迟迟没有动手。下面，我们就来分步细说，办公室饮水机如何清理。第①步：首先，为了安全起见，一定要切断饮水机电源，然后再拿掉空的水桶卸下饮水机上连接水桶的盖可以看到饮水机

当我们走进封闭式的，没有窗户的办公室时，你会发现里面的空气明显比室外的空气沉闷，感觉氧气稀薄，而且没有窗户，封闭式的空间内异味非常明显，长时间在该密封空间工作，会感觉身体很不舒服，甚至感觉有点氧气不足的症状，这些表现都属于室内空气不流通所致

我们在对办公空间进行装修的时候，一般都是先找好装修公司，下一步就是申报消防工程了。办公室装修需要做消防申报，街道申报和物业申报。但一般不严格要求的情况下，只做消防申报就好了。那么，办公室消防审批流程是什么呢？下面为大家介绍下办公室装修消防申

虽然很多办公室都装备了空调设备，但无论如何，自然通风都会大大有利于办公室工作人员的舒适和健康。另外，有些办公人员还在自己桌面上种植了一些绿色植物来帮忙改善空气，那么，不通风的办公室养什么植物好呢？小编给大家列举了以下几种植物，大家不妨参考一

将办公室进行二次装修确实是好事，但是，很多老板对于办公室二次装修的消防报批有疑问，办公室二次装修需要消防报批吗？小编了解到，办公室二次装修时，如果不动消防设施，300平方以下不用消防报批，但是需要在装修之初和物业进行沟通，剩下的事情物业都会

现在办公人员面临的工作压力越来越重，工作时间也越来越长。这样长时间的面对这电脑，内在的辐射伤害身体，导致身体处于亚健康状态。外在的长时间坐着，缺乏活动，这样就容易得上腰椎间盘突出症，近几年因为这类工作人群的增加，致使患腰椎间盘突出症出现低龄

坐办公室，通风不畅，又天天对着电脑，肯定会面临空气干燥的普遍的现象，那么，办公室空气干燥怎么办呢？1、加湿器在室内放一个加湿器，湿润空气。2、一盆水没有加湿器加湿速度快，但是水自然挥发，也会缓解干燥的状况。3、开门通风经常的开创通风，换换气

吸烟不仅毒害烟民，还通过二手烟、三手烟荼毒周围的人。为此，人类发明了电子烟又称电子雾化器，用来替代香烟和辅助戒烟。电子烟大多做成香烟的样子，内含尼古丁、丙二醇以及一些香料，产生类似香烟的味道，但不含有害的焦油和悬浮微粒，也不产生二手烟。那么

办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉？如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险！那么，办公室久坐如何保护腰部呢？给您以下建议：1、坐时，托腰靠背当我们舒展双腿，斜躺在沙发或床上看着电视，自以为获得了最大程度的放

对于空气清新剂来说，可能没有几个家庭没用过，不管是喷雾型的还是小铁盒的，不管是一两元一个的还是十几元一瓶的，很多人都 惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手，甚至现在，很多人把它带到了办公室来清除异味，那么，办公室用什么空气清新剂好呢

对于孕妇还坚持职场，本来就是一件很勇敢的事情，因此，作为孕妇，想要边工作边孕育宝宝的话，就要关注下办公室的工作环境，因为办公室环境和孕期的心情都能影响到胎宝宝的发育。那么，如果改善办公室环境呢，最常见的方式就是摆放些亲近自然的植物。那么，孕

办公室处在阴面的肯定不少，因为见不到阳光，那么，办公室里养殖的植物也要找到适宜的品种，不然容易死，那么，阴面办公室养什么植物呢？小编温馨提示，阴面办公室适宜中一些喜阴的植物，下面我们来介绍几款喜阴的植物给大家。吊兰吊兰是非常常见的室内植物，

办公室使用空气净化器，可以过滤掉烟味，过多的二氧化碳等有害物质和异味，增加室内空气中含氧量，这样也能改善员工的精神状态，提高工作效率。特别是在人员密集的办公 室，空气质量较差，对空气净化器的需求也更迫切。那么，办公室空气净化器品牌有哪些呢？

为保障办公室员工的身体健康，控制吸烟造成的危害，保持办公室公共场所环境卫生，倡导良好社会公德，更好地构建和谐的办公环境，我们办公室应该禁止吸烟，那么，如何禁止办公室吸烟呢？小编认为，其实办公室禁烟，对于不抽烟或者烟瘾不大的人来说很好办，主要

办公室有了老鼠怎么办？当然是驱鼠和灭鼠了，药鼠显然不适合办公室，那么就选择工具灭鼠吧，那么，适用于办公室的灭鼠工具有哪些呢？一粘鼠板粘鼠板放在老鼠经过的路线、如办公桌下面、沿着墙角投放、老鼠粘到上面就不能动弹，会被饿死，强力胶安全无毒，而且