提到颈椎病的锻炼方法，几乎每个患者都能说出几条，诸如：“放风筝”、“龙抬头”、“十字操”、“米字操”，“凤字操”等等。这些知识有的来源于网络、电视，有的来源于病友或者医生的传授。但是事实上，很多患者锻炼以后，症状没有减轻，反而加重了。那么，

随着科技的日益发展，有种另类的“鼠疫”在办公室一族里悄悄爆发开来，疼痛、不适、酸麻找上门来纠缠不走。那么，鼠标手的疼痛原因是什么呢？小编了解到，鼠标手疼痛的原因是人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，就会导致食指和中

根据美国劳工部统计，雇员上半身如手腕、手肘、肩的重复性劳损将近占了已报道职业病的23，而最常见的劳损就是“鼠标手”。而鼠标手早期最明显的症状就是手部和腕部疼痛，那么，如何缓解鼠标手疼痛呢？1、保持舒展的坐姿，不要将整个手臂的重量集中压