办公室一族的人最容易得的病症就是有鼠标手这一个病症，那么，鼠标手对手部健康有哪些危害呢？鼠标手症状初期，多表现为渐行性手部和腕部疼痛、麻木、无力，最后影响到手臂，患者会感觉到手部刺痛，无力，不能握拳和抓小物体。随着症状加重，可能会发展到不能

电脑一族每天面对的就是电脑，长时间的敲打键盘和握着鼠标，这样很容易形成鼠标手，所以你需要锻炼一下腕部，让手可以放松，也可以鼠标手。那么，怎样锻炼手部避免患上鼠标手呢？1、手部活动空闲的时候可以做一些手部活动，如用一只手揉另外一只手的手指，或