午睡是休整身体重要的途径之一，有着非常重要的作用。关注健康养生的本下面为大家分享下午睡对身体健康好处的安全知识，身体疲劳却硬撑着不午睡的朋友一定要看看了。午睡的好处1、降血压美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高